这是我精心挑选的内罗毕供应商和联系清单。
它们都是经过预先批准和推荐的,我自己使用过,或者有朋友强烈推荐它们。
他们主要位于卡伦(Karen)和兰加塔(Langata),但偶尔会冒险 further afield
如果标有*,那么我已经在上面写了一个博客,因此请检查一下 请访问www.theexpatmummy.com
- 医生& Paediatricians
- 脸书群组
- 美食购物
- 美发师
- 家居用品& Furnishings
- 医院
- 孩子们玩
- 儿童派对
- 按摩和 Reflexology
- 整骨者
- 私人教练
- 物理治疗师
- 足病医生
- 物业管理 & Agents
- 餐馆,酒吧和 cafes
- 学校
- 出租车& drivers
- 要做的事情和 see
- 瑜珈
医生 & PAEDITRICIANS
卡伦 外科手术– GP,物理治疗师,脊椎治疗师
位置: Ngong 路, 卡伦
欢乐斗牛牛: 0733 607 450
网址: http://www.karensurgery.com/
琥珀诊所–普通全科医生和测试–可以参加
位置: 的 HUB
欢乐斗牛牛: 0734 934074
博士 Waris – Paediatrician
位置: Aga Khan Hospital
欢乐斗牛牛: 0737 377 227
Rosie博士–儿科医生
位置: 的 Hub, 卡伦
欢乐斗牛牛: 0721 216 289
脸书 GROUPS
卡伦加塔 mums &美女–购买社交团体& sell page
//www.facebook.com/groups/159275730914584/
内罗毕 移居市场–买卖任何东西。
//www.facebook.com/groups/NES.marketplace/
内罗毕外籍管家–保姆,清洁工和司机的最佳去处
//www.facebook.com/groups/1531230090451009/
东西 卡伦,哈代,朗格塔待售
//www.facebook.com/groups/1418268478466340/
外籍人士 志愿和混合住房
//www.facebook.com/groups/315679458622481/
内罗毕 移民和联合国移民住房
//www.facebook.com/groups/470741216378053/
食品购物
布朗斯 奶酪–惊人的奶牛场,他们将提供/尝试工厂参观
位置: Tigoni
欢乐斗牛牛: 0728 999654
网址: http://www.brownscheese.com/
吉拉尼的屠杀
位置: ABC Place, Westlands
欢乐斗牛牛: 020 4441510
鸿屠夫-镇上最好的肉
位置:可从Greenspoon(www.greenspoon.co.ke)在线购买
欢乐斗牛牛: 0700 942 942
网址: //www.facebook.com/The-Well-Hung-Butcher-Ltd-700011606722434/
Morendat –优质的有机熟肉
地点:奈瓦沙,但可以从Kalimoni Greens(Ngong 路)或在线购买 在Greenspoon(www.greenspoon.co.ke)
Kalimoni Greens –有机水果,蔬菜和其他本地健康产品
位置: Ngong 路
欢乐斗牛牛:0708 278273
Hardy Provisions商店–当地便利店,存放所有必需品
地点:Ushrika路的Hardy商店
卡伦粮食店–姊妹店,停车位稍大,混乱
位置: 卡伦crossroads
家乐福–大型法国超市,应有尽有
位置: 的 Hub, 卡伦
Greenspoon –在线商店,出售本地,有机和可持续的食品,葡萄酒和手工艺品
位置: 卡伦
欢乐斗牛牛: 0727 444 777
网址: //www.facebook.com/greenspoonke
意大利厨师乔尔(Joel the Italian Cook)–很棒的意大利厨师,他会来你家或去他家上烹饪课
欢乐斗牛牛: 0721 806 139
美发师
梦想 Potgieter (Andrea)
位置: home visits
欢乐斗牛牛; 0727 637 099
萨利马
位置: Sarit Cente
254 0724 290 219
没事喜欢– beauty salon
位置:KPS商店(Karen)和HPS商店(Hardy)以上
欢乐斗牛牛:0721 834 577(卡伦)0726 543 977 (Hardy)
Tarikush头发和美容– Yasmin
位置: ABC Place, Westlands
欢乐斗牛牛: 0722 415 159
家居用品& FURNISHINGS
什物–现代家具具有奇特的古董或复制品。
位置: Mombasa 路
欢乐斗牛牛: 0737 771717
网址: www.oddskenya.co.ke
白象贸易–古董和翻新家具
欢乐斗牛牛:
位置: 卡伦
网址: http://www.whiteelephanttrading.net/
铁艺–您设计中的任何金属作品
位置: Mombasa 路
瑰宝屋–令人难以置信的古董以及本地和进口的家具和手工艺品
位置: Dagoretti 路
欢乐斗牛牛: 0722 522397
医院
的 内罗毕医院– 24小时私人医院
位置: Argwings Kodhek Road
欢乐斗牛牛: 0702 200 200
内罗毕医院门诊– Langata的大型急诊医院在8点关闭
位置: 的 Galleria Mall
欢乐斗牛牛: 0703 073000
阿迦汗医院–备受尊敬的医院& university
地点:公园Avenue
欢乐斗牛牛: 254 366 2020
儿童游戏
利文斯顿 –丛林体育馆。沙箱和幻灯片
欢乐斗牛牛: 0707 557 161
儿童派对和蛋糕
苏珊娜 索伦森–儿童蛋糕
位置: 卡伦
欢乐斗牛牛: 0710 890 682
Soulja –派对演艺人员和用具
欢乐斗牛牛: 0722 732 836
按摩 AND REFLEXOLOGY
米利森特 – Massage
位置: Home visit
欢乐斗牛牛: 0712 272 039
丽莲– Massage
位置: Home visits
欢乐斗牛牛: 0712 076 107
营养学家和自然疗法
索纳·帕尔马(Sona Parma)–消化系统疾病和皮肤状况引起的疾病,不孕,癌症和体重减轻。
位置: Runda but will travel
欢乐斗牛牛: 0722 681205
骨通路
米希尔 Shah – 整骨者,也干针
位置: Westlands
+254 700 099 944
个人培训师& GYMS
卡琳娜 Walsh –私人教练,康复和普拉提。 1:1 /小团体
地点:Langata 路 South(来自她的私人健身房& pool)
254738290883
Clea Earnshaw –私人教练和营养师
位置: 卡伦
欢乐斗牛牛: 0720 898176
*萨林–拳击馆–令人惊叹的体育馆取得成果
位置: Hardy
欢乐斗牛牛: 0729 145 135
物理疗法
阿尔塔夫 – Physio
地点:公园& 卡伦surgery
欢乐斗牛牛: 0724 007 200
*Julia Darker –生理,录音,普拉提康复
位置: 卡伦
欢乐斗牛牛: 0726 045 204
爽肤
法比安 Collis – Podiatrist
位置: 卡伦Surgery
欢乐斗牛牛: 0720 018 377
财产(租赁和销售)
佩蓬尼 & Co. – Jolyon Darker
欢乐斗牛牛: 0716 164 410
餐厅,酒吧& CAFÉ’S
*春 – Japanese & Sushi
位置: KAREN
欢乐斗牛牛: 0720 945 400
护身符–惊人的食物和饮料,各种美食
位置: Ngong 路, 卡伦
欢乐斗牛牛: 0705 999 997
网址: Talisman.co.ke
的 露天市场-小附庸风雅的咖啡馆
地点:兰加塔路宝藏
网址: www.thesouk.co.ke
锡屋顶咖啡厅-露天市场的姐妹-一流的商店& lovely cafe
位置: Langata Link商店– 亲密的咖啡馆和可爱的商店
网址: www.tinroof.cafe
新闻咖啡厅–现代环境中的酒吧和食物
位置: Hardy Shops
欢乐斗牛牛: 0729 065 084
海明威–高档酒店和高级餐厅
位置: Mbagathi Ridge, 卡伦
欢乐斗牛牛: 0711 032000
Matbronze – 青铜艺术画廊,提供精美的咖啡厅风格美食
位置: Kifaru Lane, Hardy
0721 762 2855
网址: www.matbronze.co.ke
* Dari餐厅-大型肯尼亚风格的餐厅,拥有美丽的花园
位置: 卡伦Road
欢乐斗牛牛: 0706 521573
Asmara –厄立特里亚/埃塞俄比亚餐厅。儿童游乐场
位置: Ngong 路
欢乐斗牛牛: 0724 124555
网址: www.asmara.co.ke
*文化–质朴的美食弹出餐厅(检查是否开放)
位置: Pofu road, 卡伦
欢乐斗牛牛: 0742 476696
肯格莱斯–休闲运动酒吧氛围
位置: Marula Lane
J’s Rooftop bar –享有美景的酒吧餐厅和工厂鸡尾酒
位置:顶楼Karen Landmark
欢乐斗牛牛: 0718 607197
裁缝
查尔斯– the tailor
位置:护符后面
欢乐斗牛牛: 0733 977 758
学校
班达 学校–直到八年级的英国课程
位置: Magadi 路, Langata
欢乐斗牛牛: 020 5131100
布鲁克豪斯学校–直到12年级的英国课程
位置: Magadi 路
欢乐斗牛牛: (20) 866 3000
Hillcrest –直到12年级的英国课程
位置: Langata 路
欢乐斗牛牛: 020 8067783
GEMS:英国课程 up to Year 12
位置: Magadi 路
欢乐斗牛牛: 0732 173000
Braeburn –直到12年级的英国/国际课程
位置: Lavington & Garden Estate
欢乐斗牛牛: (0) 722685575(拉文顿)(20)501 8000(花园村)
内罗毕华尔道夫学校–华尔道夫课程直至12年级
位置: Karen & 拉文顿
欢乐斗牛牛: 0786 810 142 (Karen & Lavington)
垫脚石–幼儿园/幼儿园直到一年级
位置: Langata 路
欢乐斗牛牛: 0799169988
佩蓬尼 School –英国课程中小学
位置: 下卡贝特(小学)(中学)
欢乐斗牛牛: 020 3546456
出租车& DRIVERS
摩西–经营着一批值得信赖和可靠的出租车–也将为您提供帮助 in finding a driver
欢乐斗牛牛: 0725 536 054
旅游经营者
坎普尔旅行日记在肯尼亚北部提供带导游的徒步旅行。每个野生动物园的部分收益将用于支持我们在肯尼亚北部的项目。
欢乐斗牛牛: +254723715524
要做的事& SEE
有机 市场–每个星期六都有水果,蔬菜和手工艺品
位置: KSPCA 兰加塔路
卡伦加塔马able– Horseriding
位置: Marula Lane,Karen
欢乐斗牛牛: 0706 075 029
Hardy Stud –骑马
位置: Hardy
欢乐斗牛牛: 0722 737 220
陶器–设备齐全的陶器工作室。周六上午9 – 12 /周六下午6点后
地点Karen Marula Lane
欢乐斗牛牛: 0701 100 225
跳舞–有趣的夜校 – various styles
地点:陶器工作室Marula Lane
欢乐斗牛牛: 0701 100 225
肯尼亚舞蹈中心–芭蕾舞,普拉提,成人和儿童瑜伽
位置: Hardy Dukas, Hardy
欢乐斗牛牛: 0705 725 369.
网址: www.dancecentre.co.ke
瑜伽
奥里亚尼 Torode –Yoga
位置: Gigiri & 卡伦
欢乐斗牛牛: 0713 829 162
Sue Fusco –瑜伽私人课和小组课
位置: 卡伦
欢乐斗牛牛: 0733 608 597
Creative Nest Studio –普拉提,瑜伽,跳舞
位置: Nandi 路, 卡伦
位置: 0795 835174
如果您有出色的业务并想加入,请给我发电子邮件:[email protected]