心理健康:哭泣的婴儿要妈妈

今天我意识到我想念 心理健康意识日。当我坐在外面喝杯咖啡时,我可以听到婴儿的哭声。尽管我的小孩子们距离婴儿至少有四年的路程,但我还是立即处于警戒状态。声音令人震撼,并影响到我的整个生命。一世’m充满了无助(*我们会在一分钟内到达那里)和感激不尽的混合感。

心理健康:带妈妈 the crying babies

 

我的隔壁邻居有一对双胞胎,当我听到她的婴儿哭泣时,我的心向她伸出援手。一世’我去过那里。我也有双胞胎。五年前,我有两个3岁以下的婴儿,那是我一生中最黑暗,最艰难的时期。

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我一生中最艰难的日子

我对那些不记得双胞胎生命的前两年的人开玩笑,但这可不是开玩笑。这是事实。我使用幽默是因为尝试描述前两年是不可能的。我当然记得摘录,但很少有人高兴。我记得六个月没有睡觉,因为婴儿要花3个小时才能喂饱,所以必须每4个小时喂一次。我记得当时无法离开家,因为我在南非找不到三合一婴儿推车,也无法运送孩子。我记得我第一次与所有三人孤单时的恐惧(这导致了恐慌发作)。我记得曾试图将生病的孩子送往医院。我自己一个人要在繁忙的马路上背着两个汽车安全座椅和一个学步车,我很害怕将一个汽车安全座椅摔在车前。我记得眼泪,我们四个人都那么多眼泪。我记得那种无助的感觉。

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压倒性的无助

我没有太多的回忆,但是我有那段时间的感觉,毫无疑问,无助是一个永远不会离开的恒久的朋友。每天,我都会想“我无法做到–我就无法继续前进”。我不能’看不到我该如何继续;缺乏睡眠,不断哭泣,孤独和孤立。怀疑自己的生活已经结束,我再也不会恢复正常。

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隧道尽头有灯

5年后的今天,我的生活是一碗樱桃。是的,很难养育三个孩子。是的,有几天他们让我发疯。是的,t他的脾气还在不断。但是如今,每5分钟就有一个不错的分钟。每一个关上的门都会有一个拥抱,每遇到不好的时刻,都会有一百万个美妙的时刻。

我不再认为我有三个孩子那么近就犯了我的人生错误。我想我的孩子们使我成为现实。我的孩子是我的光明,是我的生命,我永远不会放弃他们的一切。但是,如果您要我回到婴儿时代,我不确定是否可以。

 

微笑背后的悲伤

我的处境可能很艰难,但我绝不孤单。母亲对我们所有人来说都不容易,每个孩子都是独一无二的。我的长老从未哭过,双胞胎从未停止哭泣。对一个父母或孩子有效的东西,对另一个父母或孩子不起作用。像我这样的母亲在沉默中遭受痛苦,因为我们不想因为父母的失败而受到审判。笑容容易画上,但苦难也容易被忽略。我不确定有人会认为我在那段黑暗的日子里过得特别好。当我读回我的Facebook帖子时,我几乎认不出我是谁,我听起来很自杀。但是很少有人伸出援手。有时我想知道我们的整个家庭是否能在生命的早年中做到这一点。这不是夸张,而是一个痛苦的事实。

 

心理健康日– be a good friend

I’精神健康日还有些晚,但是如果您读了这篇文章,那让您感到不安,那么我想请您检查一下带小孩的朋友。提供咖啡和饮料总是很好,但是提供保姆或打扫房子也是如此。如有必要,可以带她去看医生,或者至少让她分享自己的感受,而不必担心判断或影响。

 

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