卡伦& Langata 供应商和联系方式

以下商店和供应商均已预先批准, recommended. 我曾经用过 我自己或有强烈推荐他们的朋友。  

他们主要位于卡伦(Karen)和兰加塔(Langata),但偶尔会冒险 further afield

如果标有*,那么我已经在上面写了一个博客,因此请检查一下 请访问www.theexpatmummy.com

  • 清洁/干洗
  • 医生& Paediatricians
  • Facebook群组
  • 美食购物
  • 美发师
  • 家居用品& Furnishings
  • 医院
  • 孩子们玩
  • 儿童派对
  • 按摩与脚底按摩
  • 整骨者
  • 私人教练
  • 物理治疗师
  • 足病医生
  • 物业管理& Agents
  • 餐馆,酒吧和咖啡馆
  • 学校
  • 出租车& drivers
  • 要做的事情和看
  • 瑜珈

清洁/干式清洁

塔拉什干洗店

干洗店,洗衣房,沙发& upholstery cleaning

地点:卡伦–星期二提货’s, Thursday’s & Saturdays

电话: 0729431161

医生& PAEDITRICIANS

卡伦 外科手术– GP,物理治疗师,脊椎治疗师

位置: Ngong 路, 卡伦

电话: 0733 607 450

网址: http://www.karensurgery.com/

琥珀诊所–普通全科医生和测试–可以参加

位置: 的 HUB

电话: 0734 934074

博士 Waris – Paediatrician

位置: Aga Khan Hospital

电话: 0737  377 227

Rosie博士–儿科医生

位置: 的 Hub, 卡伦

电话: 0721 216 289

脸书 GROUPS

卡伦加塔 mums &美女–购买社交团体& sell page

//www.facebook.com/groups/159275730914584/

内罗毕 移居市场–买卖任何东西。

//www.facebook.com/groups/NES.marketplace/

内罗毕外籍管家–保姆,清洁工和司机的最佳去处

//www.facebook.com/groups/1531230090451009/

东西 卡伦,哈代,朗格塔待售

//www.facebook.com/groups/1418268478466340/

外籍人士 志愿和混合住房

//www.facebook.com/groups/315679458622481/

内罗毕 移民和联合国移民住房

//www.facebook.com/groups/470741216378053/

食品购物

ATF果岭–在线果蔬店,免费送货

邮件– [电子邮件 protected]

电话号码– +254 738 514552

地址–肯尼亚内罗毕帕克大街3号里奇法院A6

网址: //atfgreens.com/

布朗斯奶酪–他们将提供惊人的奶牛场/尝试参观工厂

位置: Tigoni

电话: 0728 999654

网址: http://www.brownscheese.com/

吉拉尼的屠杀

位置: ABC Place, Westlands

电话: 020 4441510

鸿屠夫-镇上最好的肉

位置:可从Greenspoon(www.greenspoon.co.ke)在线购买

电话: 0700 942 942

网址: //www.facebook.com/The-Well-Hung-Butcher-Ltd-700011606722434/

Morendat –优质的有机熟肉

地点:奈瓦沙,但可以从Kalimoni Greens(Ngong 路)或在线购买 在Greenspoon(www.greenspoon.co.ke)

Kalimoni Greens –有机水果,蔬菜和其他本地健康产品

位置: Ngong 路

电话:0708 278273

网址: //kalimonigreens.com/#!/

Hardy Provisions商店–当地便利店,存放所有必需品

地点:Ushrika路的Hardy商店

卡伦粮食店–姊妹店,停车位稍大,混乱

地点:卡伦crossroads

家乐福–大型法国超市,应有尽有

位置: 的 Hub, 卡伦

Greenspoon –在线商店,出售本地,有机和可持续的食品,葡萄酒和手工艺品

地点:卡伦

电话: 0727 444 777

网址: //www.facebook.com/greenspoonke

意大利厨师乔尔(Joel the Italian Cook)–很棒的意大利厨师,他会来你家或去他家上烹饪课

位置:

电话: 0721 806 139

美发师

梦想 Potgieter (Andrea)

位置: home visits

电话; 0727 637 099

萨利马

位置: Sarit Cente

电话:254 0724 290219

没事喜欢– beauty salon

位置:KPS商店(Karen)和HPS商店(Hardy)以上

电话:0721 834 577(卡伦)0726 543 977 (Hardy)

Tarikush头发和美容– Yasmin

位置: ABC Place, Westlands

电话:  0722 415 159

家居用品& FURNISHINGS

什物–现代家具具有奇特的古董或复制品。 

位置: Mombasa 路

电话: 0737 771717

网址: www.oddskenya.co.ke

白象贸易–古董和翻新家具

电话:

位置: 卡伦

网址: http://www.whiteelephanttrading.net/

铁艺–您设计中的任何金属作品

位置: Mombasa 路

网址: [电子邮件 protected]

瑰宝屋–令人难以置信的古董以及本地和进口的家具和手工艺品

位置:  Dagoretti 路

电话: 0722 522397

医院

的 内罗毕医院– 24小时私人医院

位置:  Argwings Kodhek Road 

电话: 0702 200 200

内罗毕医院门诊– Langata的大型急诊医院在8点关闭

位置: 的 Galleria Mall

电话: 0703 073000

阿迦汗医院–备受尊敬的医院& university

地点:公园Avenue

电话: 254 366 2020

儿童游戏

利文斯顿 –丛林体育馆。沙箱和幻灯片

电话:   0707 557 161

儿童派对和蛋糕

苏珊娜 索伦森–儿童蛋糕

位置: 卡伦

电话: 0710 890 682

Soulja –派对演艺人员和用具

电话:  0722 732 836

按摩 AND REFLEXOLOGY

米利森特 – Massage

位置: Home visit

电话: 0712 272 039

丽莲– Massage

位置: Home visits

电话: 0712 076 107

图米健康


家庭水疗和按摩套餐,企业特快按摩。

地点:韦斯特兰兹(治疗师在客户所在地工作)

电话: 0790486000

电子邮件: [电子邮件 protected],

骨通路

米希尔  Shah  – 整骨者,也干针

位置: Westlands

电话:+254 700 099 944

个人培训师& GYMS

卡琳娜 Walsh –私人教练,康复和普拉提。 1:1 /小团体

地点:Langata 路 South(来自她的私人健身房& pool)

电话:254738290883

Clea Earnshaw –私人教练和营养师

位置: 卡伦

电话: 0720 898176

*萨林–拳击馆–令人惊叹的体育馆取得成果

位置: Hardy

电话: 0729 145 135

物理疗法

阿尔塔夫 – Physio

地点:公园& 卡伦surgery

电话: 0724 007 200

*Julia Darker –生理,录音,普拉提康复

地点:卡伦

电话: 0726 045 204

网站: www.karenphysioclinic.com

爽肤

法比安 Collis – Podiatrist

地点:卡伦Surgery

电话: 0720 018 377

财产(租赁和销售)

佩蓬尼 & Co. – Jolyon Darker

电话: 0716 164 410

//www.peponirealestate.com/

餐厅,酒吧& CAFÉ’S

*春 – Japanese & Sushi

位置: KAREN

电话: 0720  945 400

护身符–惊人的食物和饮料,各种美食

位置: Ngong 路, 卡伦

电话: 0705 999 997

网址: Talisman.co.ke

的 露天市场-小附庸风雅的咖啡馆

地点:兰加塔路宝藏

网址: www.thesouk.co.ke

锡屋顶咖啡厅-露天市场的姐妹-一流的商店& lovely cafe

位置: Langata Link商店– 亲密的咖啡馆和可爱的商店

网址: www.tinroof.cafe

新闻咖啡厅–现代环境中的酒吧和食物

位置: Hardy Shops

电话: 0729 065 084

海明威–高档酒店和高级餐厅

位置: Mbagathi Ridge, 卡伦

电话: 0711 032000

位置: Kifaru Lane, Hardy

电话: 0721 762 2855

网址: www.matbronze.co.ke

* Dari餐厅-大型肯尼亚风格的餐厅,拥有美丽的花园

地点:卡伦Road

电话: 0706 521573

Asmara –厄立特里亚/埃塞俄比亚餐厅。儿童游乐场

位置: Ngong 路

电话: 0724 124555

网址: www.asmara.co.ke

*文化–质朴的美食弹出餐厅(检查是否开放)

位置: Pofu road, 卡伦

电话: 0742 476696

肯格莱斯–休闲运动酒吧氛围

位置: Marula Lane

J’s Rooftop bar –享有美景的酒吧餐厅和工厂鸡尾酒

位置: Top floor 卡伦Landmark

电话: 0718 607197

裁缝

查尔斯– the tailor

位置:护符后面

电话: 0733 977 758

学校

班达 学校–直到八年级的英国课程

位置: Magadi 路, Langata

电话: 020 5131100

布鲁克豪斯学校–直到12年级的英国课程

位置: Magadi 路

电话: (20) 866 3000

Hillcrest –直到12年级的英国课程

位置: Langata 路

电话: 020 8067783

GEMS:英国课程  up to Year 12

位置: Magadi 路

电话: 0732 173000

Braeburn –直到12年级的英国/国际课程

位置: Lavington & Garden Estate

电话: (0) 722685575(拉文顿)(20)501 8000(花园村)

内罗毕华尔道夫学校–华尔道夫课程直至12年级

位置: Karen & 拉文顿

电话: 0786 810 142 (Karen & Lavington)

垫脚石–幼儿园/幼儿园直到一年级

位置: Langata 路

电话: 0799169988 

佩蓬尼 School –英国课程中小学

位置: 下卡贝特(小学)(中学)

电话: 020 3546456

出租车& DRIVERS

卡里布出租车

可靠,便宜和专业的机场接送

电话: (+254)729005789

万维网: //www.kaributaxi.com/

摩西–经营着一批值得信赖和可靠的出租车–也将为您提供帮助 in finding a driver

电话: 0725 536 054

内罗毕司机

内罗毕以及4的驱动程序×4 Landcruiser &野生动物园旅行指南。

TEL:0728907395 Gloria 0728906446米奇

网址:www.nairobidrivers.com

要做的事& SEE

有机 市场–每个星期六都有水果,蔬菜和手工艺品

位置: KSPCA 兰加塔路

卡伦加塔马able– Horseriding

位置: Marula Lane,Karen

电话: 0706 075 029

Hardy Stud –骑马

位置: Hardy

电话: 0722 737 220

陶器–设备齐全的陶器工作室。周六上午9 – 12 /周六下午6点后

地点Karen Marula Lane

电话: 0701 100 225

跳舞–有趣的夜校  – various styles

地点:陶器工作室Marula Lane

电话: 0701 100 225

肯尼亚舞蹈中心–芭蕾舞,普拉提,成人和儿童瑜伽

位置: Hardy Dukas, Hardy

电话: 0705 725 369.

网址: www.dancecentre.co.ke

瑜伽

奥里亚尼 Torode –Yoga

位置: Gigiri & 卡伦

电话: 0713 829 162

Sue Fusco –瑜伽私人课和小组课

地点:卡伦

电话: 0733 608 597

Creative Nest Studio –普拉提,瑜伽,跳舞

位置: Nandi 路, 卡伦

位置: 0795 835174

如果您生意兴隆,想加入,请给我发电子邮件: [电子邮件 protected]